[...] norme) to chyba zbilem za nisko, a skoro na tych srodkach mi sie podwyzszala e2 to racja, poczekam.Glownie przeszkadza mi to psychiczne zmeczenie i brak ochoty do cwiczen od paru dni wlasnie i mega slabe libido. Ile "poczekac" przed ewentualnymi badaniami znowu 1-2 tygodnie? I pytananie jeszcze jedno, czy ja powinienem badac progresteron?
Treningi trwają 1h 30min. Są mega wyczerpujące. Co do witamin to właśnie po wypiciu omegi 3 zamierzam zakupić suplement ADEK + omega 3. Aminokwasów nie wliczam w kaloryczność Przez ostatnie 2 lata ćwiczeń w domu, ostatni rok to tylko kreatyna plus białko. Z tego tytułu, że pewne efekty już osiągnąłem uznałem że pora wspomóc się suplementami w celu [...]
[...] nie wystapilo, nawet w minimalnym stopniu. Moge jesc kiedy chce i ile chce(no, chyba ze wczesniej pochlalem ;)) Moze 30 mg to za malo(kiedys pisalo sie na sfd, ze 20 mg mega dobrze robi), moze trzeba laczyc to nie tylko z kretka, ale i propkiem, a moze po prostu moje oczekiwania byly zbyt duze. Zostalo jeszcze jakies 2,5 tygodnia i pozniej [...]
Mnie sie to kiedyś udało i to chyba nawet na ujemnym bilansie. Pewnie to za sprawą jednego mega posiłku który składał się z 2 torebek ryżu i 3 bananów.
cratine mega caps oplim 300kap. - przy 3 treningach w tyg starczy ci na 52 dni, przy 4 na 47 ( biorąc 2 w t i 1 w nie tr. ) carbo olpimp 4kg. - bierz tylko po treningu , rano moze byc ryzyko ew. otłuszczenia maxivit naturell - 1 rano po sniadaniu omega 3 naturell - po sniadaniu , po obiedzie bialko nowa formuła olipm ponad 3 kg - wg braków ...
[...] duże frytki, ryba frytki, 11 dużych naleśnikowym białko mleko wafle dżem 4jajka 2 bułki z polędwica Suple: wpb 55g witaminki hap 45g Opinia wpb: Swędzenie ciała skupienie mega potliwość - całe ciało parowało - nawet przedramiona, łydki z przodu i tylu mokre :D wuskularuzacja na plus wytrzymałość tez git bo nie schodziłem z zakresu powtórzeń i [...]
Powiem wam że jestem po 4ym strzale i nie jestem zbytnio zadowolony.Pierwsze 3 mega bolesne,a z 4 było lżej ale za to na dupie zrobiła mi się spora opuchlizna(na obu posladkach).I właśnie nie wiem czy atakowac udo czy dac sobie spokój,bo jak jeszcze udo będzie spuchnięte to dopiero będe zadowolony! Wogóle brał już to ktoś?
[...] jest duzo lepiej widoczny. to zapewne efekt dzialania 6 oxo. bardzo zauwazalne jest to,ze lepiej sie rano wstaje - codziennie rano o 4 pobudka i duzo duzo lepiej niz dotychczas. Wiecej energii w ciagu dnia. Wiec w mojej ocenie cos tam dziala. dodam,ze nie bralem nigdy ph/saa. Wiec moze dlatego taki mega efekt dochodzi tez pewnie placebo
Stary,to właśnie była konstruktywna wypowiedź.Z Twoja genetyką możesz wyglądać świetnie,kiedy tylko bedziesz chciał,ale porównaj poprzednie foty z teraźniejszymi...Byłeś mega estetyczny i doj.ebany.Teraz dopadły Cię spadki,co oczywiście,każdemu może się przytrafić.Mięśnie wrócą do poprzedniego stanu.Skóra?Nie sądzę.Może być tylko gorzej,oczywiście [...]
Witam. Od 3 dni biorę Venom 3,0 HD/500 mg i powiem szzcerze,że jakiegoś mega kopa nie czuję...może to jakaś podróbka hehe ....wczoraj wzięłam 2 x1 tab. i fakt z,że noc niezbyt udana była - sen jakiś taki płytki, ale co dziwne rano wstaję wypoczęta :)dziś mam trening - siłowy + 60 min aerobów ...zobaczymy jak będzie na ...mam nadzieję,że [...]
Dzisiejszy trening bicepsow i tricepsow, w superseriach. Lubie mega intensywnosc, dlatego nie odpoczywam pomiedzy SS dluzej niz 50s. Uginanie ramion z hantlami, 4 serie od 6-8 powtorzen Prostowanie hantli nad glowa, 4 serie po 8-12 powtorzen. Uginanie ramion na wyciagu dolnym, 3 serie po 8-12 powtorzen Prostowanie wyciagu gornego z linka, 3 serie [...]
[...] się tłukę na dwóch nogach niż na ziemi, bo w tym ostatnim przypadku zachodzi ryzyko że bez pomocy panów sanitariuszy się z niej nie pozbieram. unstopped - fajnie, ale przecież nikt nie pisał że mniejsi są bez szans ( pomijając zasadność udowadniania czegoś przykładem Nogueiry - byłego mistrza świata w HW Pride i UFC - czyli mega-talentu ).
18 lat i sterydy, efedryna , mega dawki stymulantów. Cóż, pozostaje pogratulować rozsądku. Co do pytania z tematu, toto, co napisałem wyżej, powinno dać Ci do myślenia. Życzę zdrowia za kilka lat
własnie pije 3 l coli nie wiem ale mam dziś mega faze na cole i słodkie narazie jedzie 3l czy przez to że wypije 3 l na dzień jednorazowo moge zapisac dzisiejszy dzień odchudzania za nie udany tzn że przez tą kole nie schudne ?
[...] dni po 50 mg Rowno z clomem nolva 20 dni po 20 mg i 20 dni po 10 mg Zmieniony przez - aksel1992 w dniu 2016-09-02 04:45:32 to jest właściwe pct teraz bym jeszcze zrobił badania estardiol prolaktyna progesteron szło npp i mogło podbić prolaktynę i być może progesteron z wystrzelona prolką/e2/progesteronem będzie mega ciężko z odblokowaniem
[...] !!!! wlasnie otwieram 3 puszke Hella jest bardzo dobrze ... nie wiem jak inni ja jestem zadowolony.... redukcja fajnie idzie i mysle ze produkt naprawde sie udal i smialo mozna polecic.... nie czuje jakiegos "trzepania" drgawek czy mega pobudzenia, ale mnie to nie martwi bo widze jak schodzi tkanka tluszczowa !!!! i jak zeszla w sumie
Ahhh Wiadomo ze kazdy by juz chcial I to i to Ale czy amatorka - watpie... Sadze ze przemyslane dzialanie Ale powiem tak Mega Strong Protein zapowiada sie bardzo ciekawie
1) obowiązkowa fotografia sylwetki - będzie wkrótce 2) wiek - 22 3) waga/wzrost - 183/85 4) staż treningowy - 3 lata 5) cel cyklu - budowa masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy ----- 7) stosowane wcześniej spalacze ----- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni ----- 9) ilość dni wolnych od kreatyny ----- 10) informacje na [...]
Witaj kamelowa :) Trening na dziś zaliczony ... moje spostrzeżenia: ... dostałam w dupę, a na papierze brzmiało to mega banalnie ... wejscie rekami na podwyzszenie masakra dla mnie - chyba u mnie nie istnieją mięśnie rąk ani brzucha W praniu wyszło, że kondycji nie mam wcale... ale mam zamiar to naprawic :) Kilka technicznych pytań: B4. skok [...]
na wstepie poŚba 1. nie potrafię określić jaki powinienem mieć trening, więc jeśli by ktoś mógł mi pomóc to bym był wdzięczny. (mam 18 lat, 174cm wzrostu, 60kg wagi). MUSISZ OKRESLIC CO CHCESZ OSIAGNAC SILA, MASA , RZEZBA ... 2. nie wiem w jaki sposób powinienem stosować suplementy jakie posiadam, tzn. Weider Mega Mass 4000, Wit.B-12 i HNB, [...]